Coaching
Coaching – Ein Raum für Klarheit und Rückbesinnung
Manchmal ist noch keine klare Frage da, nur ein Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist, ein Wunsch nach Veränderung. Oder etwas Altes, das immer wieder anklopft – beruflich, persönlich, in Beziehungen.
Ich begleite Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen. Die in stillen Momenten spüren, dass da etwas ist, das gehört werden will. Die Fragen zulassen können, auch wenn sie herausfordernd sind – und auch, wenn sie nicht gleich zu einer Antwort führen.
In meinen Coachings geht es nicht um Optimierung. Sondern um Innehalten, Sortieren, um ein Wieder-in-Kontakt-Kommen mit dem, was lebendig ist – und manchmal auch verloren gegangen scheint.
Für wen?
Für alle, die an einem Wendepunkt stehen oder innehalten möchten. Für Führungskräfte, Selbständige, Einzelpersonen.
Für Menschen, die Klarheit suchen – über sich selbst, über das, was bleiben darf, und das, was sich verändern soll.
Viele kommen mit einem vagen Gefühl – und finden im Gespräch eine Richtung oder neue Klarheit: über sich selbst, ihre Wünsche oder über das, was sie nicht mehr wollen.
Wie ich arbeite
Ich arbeite nicht nach einem festen Schema. Sondern mit dem, was da ist.
Ich bringe langjährige Erfahrung, eine systemische Haltung, Klarheit und ein feines Gespür für Zwischentöne mit, und die Fähigkeit, Komplexes klar zu machen.
Ich höre zu, frage nach, fasse zusammen. Ich visualisiere, rahme neu, lasse auch Stille zu. Immer mit dem Ziel, einen Raum zu öffnen, in dem etwas sich etwas bewegen darf – ganz ohne Druck.
Für wen Coaching bei mir geeignet ist
Coaching bei mir richtet sich an Menschen, die innehalten möchten – weil sie spüren, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist.
Zum Beispiel:
-
Führungskräfte – nicht mit der Frage nach der perfekten Strategie, sondern mit dem Wunsch, herauszufinden, wie Führung stimmig sein kann: im Kontakt mit sich selbst, im Umgang mit anderen, im Spannungsfeld von Verantwortung und Selbstfürsorge.
-
Menschen, die an einem Wendepunkt stehen und (noch) nicht wissen, wie es weitergehen soll.
-
Die sich erschöpft fühlen – von äußeren Erwartungen oder innerem Druck.
-
Die erleben, dass sie sich selbst immer wieder übergehen.
-
Die sich einen Raum wünschen, in dem sie sich sortieren, aussprechen, nachspüren können – ohne bewertet zu werden.
Die herausfinden möchten, was für sie wahr ist – jenseits von Rollen, Anforderungen und Selbstoptimierung.
Setting
Das Coaching findet in Einzelsitzungen statt – in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg oder online.
Manche Menschen kommen einmal, andere regelmäßig oder in größeren Abständen. Alles ist möglich – so, wie es für Sie stimmig ist.